卵ふわふわ鶏のチリソース
時間 20分
エネルギー 461kcal
塩分 3.5g
ワンポイントアドバイス- 卵を溶いてまわしかけた後は、かき混ぜすぎないのがキレイに作るポイント。
あるいは卵を別のフライパンで炒ってから最後に混ぜ合わせると、一手間かかりますが仕上がりがキレイです。
材料（２人分）-
若鶏和風竜田揚げ（マルハニチロ）
またはめっちゃうまいからあげ（マルハニチロ）10個程度 A 長ねぎ(みじん切り) 1/2本 にんにく・しょうが(みじん切り) 各1かけ 豆板醤 お好みの量 B 鶏がらスープ（顆粒） 小さじ1 水 1カップ 酒 大さじ1 トマトケチャップ 大さじ3 しょうゆ 小さじ1 砂糖 小さじ1 片栗粉 小さじ1 ごま油 小さじ1 卵 3個 みつば（3cmにカット） 2～3本
このレシピに使用している商品
作り方-
1 若鶏和風竜田揚げまたはめっちゃうまいからあげを温める 2 フライパンにサラダ油(分量外)をひき A を炒める 3 香りが出てきたら B、1を加える 4 卵を溶いてまわしかけ、大きくふんわり混ぜる 5 皿に盛りつけ、みつばを散らす
