えびフライと枝豆の卵焼き
時間 10分
エネルギー 398kcal
塩分 0.8g
ワンポイントアドバイス- 卵液が固まらないうちにえびフライを並べ、焼いていくことでえびフライが固定されて、ズレにくくなります。
朝食やお弁当にピッタリな、見た目もカワイイ一品です。
材料（１本分）-
【油で揚げる専用】えびフライ（マルハニチロ） 3尾 揚げ油 適量 または 【電子レンジ調理専用】えびフライ（マルハニチロ） 3尾 A 冷凍枝豆（サヤ除いたもの） 10粒 卵 2個 めんつゆ（ストレート） 小さじ1/2 水 小さじ1 サラダ油 適宜
このレシピに使用している商品-
えびフライ
商品情報
※ 油で揚げる専用商品と電子レンジ調理専用商品があります。
200g
（20尾）
500g
（約50尾）
170g
（約15尾）
作り方-
1 【油で揚げる専用】えびフライを揚げる
または 【電子レンジ調理専用】えびフライを温める2 Aを混ぜ合わせる 3 卵焼き用フライパンにサラダ油を熱し、2を1/3加える 4 片面が焼けてきたらえびフライを端（手前）にのせ、巻く 5 残りの2を同じように少しづつ加え、片面が焼けたら巻くを繰り返す
