プラうま!レシピ

マルハニチロが提供する、若鶏和風竜田揚げなど
生協(coop)向け人気商品の簡単アレンジレシピをご紹介

 チーズフライで!カレーチーズドリア風

  • 時間時間 15
  • エネルギーエネルギー 636kcal
  • 塩分塩分 3.3g
(栄養情報1人分)
ワンポイントアドバイス
三角のチーズフライと丸いトマトを可愛く盛り付ければ、お子様も大喜び!電子レンジとトースターだけで作れるドリアは、洗い物の手間がかからず楽チンです。
カレールウは、加熱途中で混ぜ合わせるときれいなペースト状になります。
材料(2人分)
北海道で作ったカマンベール入りチーズフライ 8個
A カレールウ 2個
100cc
ごはん 2膳分
ミニトマト(1/2カット) 6個
パセリ 適宜
このレシピに使用している商品
北海道で作ったカマンベール入りチーズフライ 商品情報

160g
(10個)

作り方
1 耐熱ボウルにAを入れ、電子レンジで500W40~60秒加熱する
(途中、様子を見て混ぜながら加熱する)
2 耐熱皿にごはん、1、温めた北海道で作ったカマンベール入りチーズフライ、ミニトマトの順にのせる
3 トースターで7分程度加熱する
4 パセリをふる