プラうま!レシピ

マルハニチロが提供する、若鶏和風竜田揚げなど
生協(coop)向け人気商品の簡単アレンジレシピをご紹介

 鶏の唐揚げサラダディップ

若鶏和風竜田揚げで作った場合
  • 時間時間 20
  • エネルギーエネルギー 615kcal
  • 塩分塩分 3.8g
若鶏和風竜田揚げで作った場合の栄養価(栄養情報1人分)
ワンポイントアドバイス
野菜もたっぷり摂れ、パーティーメニューにもぴったり。
トマトソースにざく切りにしたフレッシュトマトを加えたり、タルタルソースにピクルスを入れたりすればディップソースに具材感アップ!
材料(2人分)
若鶏和風竜田揚げ(マルハニチロ)
またはめっちゃうまいからあげ(マルハニチロ)
10個程度
レタス 6枚
きゅうり(細切り) 1本
貝割れ大根 1/2パック
赤・黄パプリカ(薄切り) 各1/2個
大葉 6枚
トマトソース トマトケチャップ 大さじ3
レモン汁 小さじ1
タルタルソース
(市販のものでもOK)
ゆで卵(みじん切り) 1個
らっきょう
(みじん切り)
4個
マヨネーズ 大さじ4
こしょう 少々
スイートチリソース 大さじ4
このレシピに使用している商品
若鶏和風竜田揚げ 商品情報
若鶏和風竜田揚げ

300g

若鶏和風竜田揚げ

600g

若鶏和風竜田揚げ

700g

または
めっちゃうまいからあげ 商品情報
めっちゃうまいからあげ

300g

めっちゃうまいからあげ

700g

めっちゃうまいからあげ

ムネ肉使用
300g

作り方
1 若鶏和風竜田揚げ
またはめっちゃうまいからあげを温める
2 野菜を皿に盛りつける
3 ソースを準備する
4 レタスにお好みの具材、ソースをつけていただく