プラうま!レシピ

マルハニチロが提供する、若鶏和風竜田揚げなど
生協(coop)向け人気商品の簡単アレンジレシピをご紹介

 ポン酢で簡単!油淋鶏

若鶏和風竜田揚げで作った場合
  • 時間時間 10
  • エネルギーエネルギー 379kcal
  • 塩分塩分 3.1g
若鶏和風竜田揚げで作った場合の栄養価(栄養情報1人分)
ワンポイントアドバイス
かけダレの長ねぎを青じそにアレンジしてもOK!にんにく・しょうがは生のものをみじん切りにして入れると、香りよく仕上がります。
材料(2人分)
若鶏和風竜田揚げ(マルハニチロ)
またはめっちゃうまいからあげ(マルハニチロ)
250g
A 長ねぎ(みじん切り) 1/3本
ポン酢 大さじ3
砂糖 小さじ1
にんにく(みじん切りもしくはチューブ) 1かけ
しょうが(みじん切りもしくはチューブ) 1かけ
ごま油 小さじ1
(付け合わせ)グリーンリーフ 適宜
このレシピに使用している商品
若鶏和風竜田揚げ 商品情報
若鶏和風竜田揚げ

300g

若鶏和風竜田揚げ

600g

若鶏和風竜田揚げ

700g

または
めっちゃうまいからあげ 商品情報
めっちゃうまいからあげ

300g

めっちゃうまいからあげ

700g

めっちゃうまいからあげ

ムネ肉使用
300g

作り方
1 若鶏和風竜田揚げまたはめっちゃうまいからあげを温める
2 Aをボウルに混ぜ合わせる
3 12をかける