えびフライのピンチョス
時間 10分
エネルギー 318kcal
塩分 2.0g
ワンポイントアドバイス- パーティー、遠足、運動会に組み合わせる具材をお好みでアレンジしましょう。
材料（４人分）-
【油で揚げる専用】えびフライ（マルハニチロ） 20尾 揚げ油 適量 または 【電子レンジ調理専用】えびフライ（マルハニチロ） 20尾 ミニトマト（1/2にカット） 6個 きゅうり（輪切り） 1/3本 うずら卵 5個 枝豆（サヤ除く） 3粒 ブロッコリー（一口サイズにカットして茹でる） 15g アボマヨ アボカド
（フォークでペースト状に）1/2個 レモン汁 小さじ1/2 マヨネーズ 大さじ1 こしょう（黒） 少々 ハーブ塩 レモン皮 少々 バジル、パセリ等 小さじ1/2 塩 大さじ１/2 スイートチリソース 大さじ2
このレシピに使用している商品-
えびフライ
商品情報
※ 油で揚げる専用商品と電子レンジ調理専用商品があります。
200g
（20尾）
500g
（約50尾）
170g
（約15尾）
作り方-
1 【油で揚げる専用】えびフライを揚げる
または 【電子レンジ調理専用】えびフライを温める2 お好みの具材をピンチョスにさす 3 ディップソースを準備する 4 お好みのディップにつけていただく
