プラうま!レシピ

マルハニチロが提供する、若鶏和風竜田揚げなど
生協(coop)向け人気商品の簡単アレンジレシピをご紹介

 いろいろおにぎり(鶏の唐揚げマヨにぎり)

若鶏和風竜田揚げで作った場合
  • 時間時間 10
  • エネルギーエネルギー 298kcal
  • 塩分塩分 0.9g
若鶏和風竜田揚げで作った場合の栄養価(栄養情報1個分)
ワンポイントアドバイス
鶏の唐揚げが落ちないように海苔で壁を作り、マヨネーズをのり代わりに使いましょう。
材料(4個分)
若鶏和風竜田揚げ(マルハニチロ)
またはめっちゃうまいからあげ(マルハニチロ)
4個
ごはん(炊きあがり) 1.5合分
小さじ1/4
海苔 4枚
マヨネーズ 大さじ2
このレシピに使用している商品
若鶏和風竜田揚げ 商品情報
若鶏和風竜田揚げ

300g

若鶏和風竜田揚げ

600g

若鶏和風竜田揚げ

700g

または
めっちゃうまいからあげ 商品情報
めっちゃうまいからあげ

300g

めっちゃうまいからあげ

700g

めっちゃうまいからあげ

ムネ肉使用
300g

作り方
1 炊きたてのごはんに塩を混ぜこんでおく
2 1を三角に4個握り、三角の角の1ヵ所をくぼませ、くぼませたところをてっぺんにして海苔をまく
3 2にマヨネーズ、温めた若鶏和風竜田揚げまたはめっちゃうまいからあげをのせる