プラうま!レシピ

マルハニチロが提供する、若鶏和風竜田揚げなど
生協(coop)向け人気商品の簡単アレンジレシピをご紹介

 肉焼売の豆乳坦々鍋

  • 時間時間 20
  • エネルギーエネルギー 513kcal
  • 塩分塩分 5.4g
(栄養情報1人分)
ワンポイントアドバイス
冷凍のままの肉焼売を初めに入れ再度沸騰したら厚揚げ、野菜を入れるのがポイントです。
少し辛めの坦々鍋、辛みが苦手な方はラー油の量を調節してお召しあがりください。
材料(2人分)
肉焼売(マルハニチロ) 10個
青梗菜 1株
長ねぎ 1本
人参 1/4カット
白菜 1/8カット
厚揚げ 100g
スープ しょうゆ 大さじ3
小さじ2
鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1と1/2
練りごま(白) 大さじ3
ラー油 大さじ1
豆乳 1カップ
100ml
このレシピに使用している商品
肉焼売 商品情報

600g
(約50個)

作り方
1 スープの材料を鍋に入れて火にかける
2 凍ったままの肉焼売、切った野菜・厚揚げなどを加えて煮込む