レシピ
サラダエビのエビパン
- 調理時間
- 10分
- 1人分のカロリー/塩分
- 176kcal / 0.8g
トースターでも調理できますが、バターでソテーするとよりおいしく召し上がれます。
材料(4枚分)
| 薄切りパン | 4枚 |
|---|---|
| サラダエビ | 8尾 |
| はんぺん | 60g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| ディル | 適量 |
| バター | 10g |
作り方
1
はんぺんをスプーンでつぶし、みじん切りにした玉ねぎと、マヨネーズを混ぜる。
2
パンに➀をのせ、サラダエビ、ディルをのせる
3
フライパンにバターを溶かし、②をサラダエビをのせた面から焼く。こんがりと焼けたら裏返す。