![MARUHA NICHIRO [海といのちの未来をつくる]](/assets/images/siteID.svg)
レシピ
フィッシュソーセージと卵のココット
- 調理時間
- 20分
- 1人分のカロリー/塩分
- 179kcal / 0.6g
卵を半熟状に仕上げてトロトロの黄身をからませながら熱々を食べるのがおすすめ！ パンを添えて朝食のメニューにどうぞ。
材料（２人分 ）
| フィッシュソーセージ | １本 |
|---|---|
| 卵 | ２個 |
| キャベツ | 葉２枚 |
| ミニトマト | ４個 |
| 粉チーズ、パン粉 | 各小さじ１ |
| 塩、こしょう | 各少々 |
作り方
1
フィッシュソーセージとキャベツは細切り、ミニトマトは半分に切る。
2
深さのある耐熱皿に①を入れ、中央にくぼみをつけて卵を割り入れ、粉チーズ、パン粉、塩、こしょうをかけてオーブントースターで卵が好みのかたさになるまで焼く。
