レシピ

カニ「缶たし」マヨグラタン
- 調理時間
- 10分
- 1人分のカロリー/塩分
- 226kcal / 0.9g
お好みでこげ色を調整してください。冷凍でなく普通のブロッコリーなら小1個をばらして使用してください。
材料(2人分)
まるずわいがにほぐしみ | 1缶 |
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ブロッコリー(冷凍) | 150g |
うずら卵(水煮) | 8個 |
* マヨネーズ | 大さじ2 |
* 牛乳 | 大さじ2 |
作り方
1
断熱性の器にブロッコリー、うずら卵、カニ缶を汁ごと入れ、*をかけてオーブントースターで色づくまで焼く。