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さけ「缶たし」茶漬け

さけ「缶たし」茶漬け

調理時間:5分

緑茶の甘みと渋みでさけを引き立てます。

材料(2人分)

さけ缶(大) 1/2缶
緑茶  適量
刻みのり、わさび 適量 

作り方

1.ご飯に温かい緑茶を注ぐ

2.さけの缶を汁ごとたし、刻みのりとわさびを添える

ひとり分の栄養

カロリー 363 kcal
塩分 0.7 g

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