かにとろろご飯

かにとろろご飯

調理時間
15
1人分のカロリー/塩分
314kcal / 1.2g

かにはとろろの中に良く混ぜ込んでも。

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材料(4人分)

ずわいかにほぐしみ 大型缶1缶(または小型缶2缶)
とろろ芋 1/2本
1個
だし汁 1/4カップ
青ねぎ 少々
ごはん 4膳分
しょう油 大さじ1

作り方

1

とろろは皮をこそげ、すり鉢はおろし金ですりおろし、卵を割り入れ、出し汁としょう油で、溶き伸ばしておきます。

2

かにと刻んだ青ねぎを散らします。

3

温かいご飯にかけてお召し上がりください。

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材料 作り方