![MARUHA NICHIRO [海といのちの未来をつくる]](/assets/images/siteID.svg)
レシピ
さばみそ煮のペーストトースト
- 調理時間
- 15分
- 1人分のカロリー/塩分
- 279kcal / 1.3g
缶汁ごと混ぜて、栄養を丸ごとゲット! お子様には、練りわさびの代わりに、ケチャップを加えても。
材料（4人分）
| さばみそ煮 | 1缶 |
|---|---|
| 練りわさび | 小さじ1 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 食パン | 4枚 |
| レタス | 4枚 |
| トマト | 1個 |
| パセリ | 適宜 |
作り方
1
さばみそ煮の缶の中に練りわさびとマヨネーズを加えて、よく混ぜ、ペースト状にしておきます。
2
パセリの一部はみじん切りにしておき、レタス、トマトは食べやすく切っておきます。
3
食パンに(1)のペーストをぬり、みじん切りのパセリを散らし、オーブントースターで3～4分焼きます。
