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かにみそ汁

かにみそ汁

調理時間:15分

だしを取らなくても、かにの旨味で美味しいみそ汁が作れます。 昆布だしで作っても。

材料(4人分)

ずわいかにほぐしみ 小型缶1缶(または大型缶1/2缶)
3カップ
味噌 大さじ2・1/2
長ねぎ 10g
乾燥わかめ 3g

作り方

1.長ねぎは斜め切り、乾燥わかめは水で戻し、食べやすく切っておきます。

2.鍋に水とずわいかにほぐしみを缶汁ごと加えて火にかけ、沸騰間際に味噌を溶き入れ、(1)の長ねぎとわかめを入れて火を止めます。

ひとり分の栄養

カロリー 39 kcal
塩分 2.0 g

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