レシピ
D-HADAソーセージのホットドッグ
- 調理時間
- 10分
- 1人分のカロリー/塩分
- 256kcal / 1.2g
手軽なホットドッグにD-HADAソーセージを使用し、栄養をプラスします。ふんわり卵も加え、食べごたえがあります。ホットドッグ用のパンはお好みでトーストしてから使用してもおいしく仕上がります。栄養価は「おはだのごちそうD-HADA(ディーハダ)」をご使用の場合となります。レシピはD-HADAソーセージ以外のフィッシュソーセージでも代用可能です。
材料(2人分)
| おはだのごちそうD-HADA(ディーハダ) | 2本 |
|---|---|
| 卵 | 2個 |
| 【A】塩 | 少々 |
| 【A】牛乳 | 大さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
| ホットドッグ用パン | 2個 |
| グリーンリーフ(お好みでレタス可) | 4枚 |
| ケチャップ | 適宜 |
| 粒マスタード | 適宜 |
作り方
1
ボウルに卵を割りほぐし、【A】を加えて混ぜる。
サラダ油を中火で熱し、卵液を一気に流し入れる。
菜箸で4〜5回大きく混ぜて、好みのかたさになったら一回り小さくして取り出し、2等分にする。
2
ホットドッグ用のパンに切り込みを入れ、グリーンリーフ、①の卵、D-HADAソーセージを挟む。
お好みでケチャップ、粒マスタードをかける。