![MARUHA NICHIRO [海といのちの未来をつくる]](/assets/images/siteID.svg)
レシピ
いわしのタイ風和え物
- 調理時間
- 10分
- 1人分のカロリー/塩分
- 296kcal / 2.4g
タイの屋台でもよく見かける、トマト煮缶を使った青魚料理です。混ぜ合わせるだけでさっと作れる1品です。
材料（2人分）
| 月花いわし煮付缶 | 1缶 |
|---|---|
| トマト | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 【A】ナンプラー | 大さじ1 |
| 【A】 レモン汁 | 大さじ1 |
| 【A】一味唐辛子 | 小さじ1/4 |
| 香菜 | ざく切り適量 |
作り方
1
トマト、ピーマン、玉ねぎは細かいみじん切りにする。
2
ボウルに材料【A】と①を入れてよく混ぜ合わせ、いわし煮付缶を缶汁ごと加えてしっかりと和える。
3
お皿に盛り付け、香菜を飾る。
