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ベビーハム弁当

ベビーハム弁当
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おいしさのポイント

ベビーハムは焼くことで美味しさがアップします。

分量
お弁当1個分

  • ●ベビーハム3枚
  • ●油小さじ
  • ●マッシュポテト少々
  • ●ケチャップマカロニ適宜
  • ●ミックスベジタブル少々
  • ●卵焼き1切れ
  • ●ミニトマト1個
  • ●レタス等少々
  • ●ごはん1膳分
  • ●いりごま少々

作り方

  • 1.ベビーハム3枚はフライパンに油を熱し、色よく焼いておきます。
  • 2.お弁当の半分にごはんを詰め、(1)のベビーハム、他のおかずを彩りよく盛り付けます。
  • 3.仕上げにごはんにいりごまを振り掛けます。

1人分の栄養

カロリー塩分
447 kcal1.3 g

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