Topページ設定

ご覧になりたい情報があるページを選択してください。
「企業情報」「商品情報」を選択した場合には、次回以降トップページに設定されます。
なお、設定はこのページからいつでも変更可能です。

マルハニチロ公式通販
メディケア
IR情報
経営情報

まぐろフレーク味付ピクニック弁当

まぐろフレーク味付ピクニック弁当

調理時間:60分

ごはんを炊く時に、初めからまぐろフレーク味付を加えて炊いてもおいしく作れます。その時、生姜の千切りを1片分入れるとさっぱり仕上がります。 まぐろフレーク味付をおむすびの中心に入れても。

材料(4人分)

まぐろフレーク味付1缶
削り節1パック
3カップ
ゆで卵2個
プチトマト4個
しめじ1/2パック
スナップエンドウ60g
バター小さじ1

作り方

1.米は少し固めに炊いてむらしておきます。

2.まぐろフレーク味付は缶汁ごと(1)のごはんに入れてまぜます。

3.削り節もまぜ、おむすびに握っておきます

4.スナップエンドウは筋を取り、しめじは石付を取り小房にわけ、フライパンにバターを熱しさっと炒めておきます。

5.ゆで卵、プチトマトと共に彩り良く盛り付けます。

ひとり分の栄養

カロリー 540 kcal
塩分 0.7 g

このレシピで
ご使用いただける商品

関連レシピ

Links

TOP