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レシピ
鉄分ソーセージドッグ
- 調理時間
- 5分
- 1人分のカロリー/塩分
- 348kcal / 2.7g
手軽に1日分の鉄分が摂れる朝食のレシピです。 マヨネーズとケチャップを混ぜたオーロラソースをかけても、おいしくお召し上がりいただけます。
材料（1人分）
| MSC FE-BAR 1本で1日分の鉄分ソーセージ | 1本 |
|---|---|
| コッペパン | 1個 |
| キャベツ | 1/8個(約50g) |
| オリーブオイル | 小さじ1/2 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| ケチャップ | 大さじ1 |
作り方
1
キャベツを千切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルをひき、①を粒マスタードとともに炒め、塩こしょうで味を調える。
3
コッペパンに②とMSC FE-BAR 1本で1日分の鉄分ソーセージをのせ、ケチャップをかける。
