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レシピ
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さばみそマヨディップ
- 調理時間
- 10分
- 1人分のカロリー/塩分
- 207kcal / 2.4g
フンドーキン醤油さんとのコラボレシピです。 月花さば水煮缶の旨みとフンドーキン醤油「あまくておいしいあわせみそ」の深いコクがマッチしする一品です。手軽な材料で本格的な味が楽しめる、忙しい日にも嬉しいレシピです。
材料（2~3人分）
| 月花さば水煮缶 | 1缶 |
|---|---|
| 大根 | 100g |
| にんじん | 1/4本(約50g) |
| きゅうり | 1/2本(約50g) |
| クラッカー | 6枚 |
| 塩 | 少々 |
| 黒こしょう(粗びき) | 少々 |
| 【A】フンドーキン醤油「あまくておいしいあわせみそ」 | 大さじ1 |
| 【A】マヨネーズ | 大さじ1 |
| 【A】にんにく(すりおろし) | 小さじ1 |
作り方
1
ボウルに月花さば水煮缶を缶汁を切って入れる。材料【A】を加え、サバをフォークなどで細かく崩しながらよく混ぜ、塩、黒こしょう(粗びき)で味を調える。
2
大根、にんじんは皮をむいて長さ8cm、幅1cmのスティック状に切る。きゅうりも同じ大きさに切る。
3
器に①を入れ、②の野菜、クラッカーをつけて食べる。
