だんだん焼きちくわの丸ごと卵焼き

だんだん焼きちくわの丸ごと卵焼き

調理時間
10
1人分のカロリー/塩分
120kcal / 1.2g

やさしい味付けと、だんだん焼きのシャキッとした食感がポイントです。見た目のかわいい、ヘルシーなお弁当のおかずの一品としてお楽しみください。

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材料(1人分)

だんだん焼き 2個
ゆでほうれん草 25g
*卵 2個
*薄口しょうゆ 小さじ1
*砂糖 小さじ1/2
*サラダ油 小さじ1/2

作り方

1

ほうれん草を茹でて細かく刻み、だんだん焼きの穴に詰める。

2

*を混ぜて、卵液を作る。

3

②を卵焼き器に流し入れ、①を並べてのせ、巻く。

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材料 作り方