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おさかなソーセージのマスタードマヨ トースト

おさかなソーセージのマスタードマヨ トースト

調理時間:15分

マヨネーズと粒マスタードの組み合わせがおさかなソーセージ によく合います。野菜もたっぷり入って満足の1品です。 ブロッコリーは少し固めにゆでて食感を残すとより おいしくいただけます。

材料(2人分)

おさかなソーセージ1本
ブロッコリー1/4個
パプリカ(赤)1/4個
(合わせ調味料 A)
マヨネーズ 大さじ1
粒マスタード 小さじ2
食パン2枚
シュレッドチーズ30g

作り方

1.おさかなソーセージは1cm幅の斜め切りにする。

2.ブロッコリーは小房に分けて下ゆでし、パプリカは乱切りにする。

3.食パンにAを混ぜ合わせたものをぬり、①と②を彩りよくのせ、 シュレットチーズをちらし、オーブントースターでこんがりと焼く。

ひとり分の栄養

カロリー 393 kcal
塩分 -

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