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検索条件: 和え物・酢の物

43 件のレシピが該当しました。

43件中 1-20件を表示

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ほたて缶とえのきの煮びたしほたて缶とえのきの煮びたし
調理時間(分)
10
エネルギー(kcal)
39
塩分(g)
0.6
さば「缶たし」きゅうり梅肉和えさば「缶たし」きゅうり梅肉和え
調理時間(分)
10
エネルギー(kcal)
147
塩分(g)
1.5
ちくわときゅうりのわさびマヨネーズ和えちくわときゅうりのわさびマヨネーズ和え
調理時間(分)
10
エネルギー(kcal)
174
塩分(g)
1.0
ちくわの甘酢しょうが和えちくわの甘酢しょうが和え
調理時間(分)
10
エネルギー(kcal)
47
塩分(g)
1.8
フィッシュソーセージのヤムウンセンフィッシュソーセージのヤムウンセン
調理時間(分)
20
エネルギー(kcal)
177
塩分(g)
2.9
帆立と菜の花のからし和え帆立と菜の花のからし和え
調理時間(分)
5
エネルギー(kcal)
45
塩分(g)
1.3
鮭のおろし和え鮭のおろし和え
調理時間(分)
8
エネルギー(kcal)
1
塩分(g)
1.7
帆立の山椒醤油和え帆立の山椒醤油和え
調理時間(分)
10
エネルギー(kcal)
97
塩分(g)
2.0
帆立の山椒醤油和え帆立の山椒醤油和え
調理時間(分)
10
エネルギー(kcal)
93
塩分(g)
2.0
まぐろのおろし和え(ごはんと焼酎の友)まぐろのおろし和え(ごはんと焼酎の友)
調理時間(分)
10
エネルギー(kcal)
95
塩分(g)
1.2
ちくわとキャベツのさっぱりごま酢和えちくわとキャベツのさっぱりごま酢和え
調理時間(分)
20
エネルギー(kcal)
82
塩分(g)
1.4
お正月・カニとほうれん草の胡麻和えお正月・カニとほうれん草の胡麻和え
調理時間(分)
15
エネルギー(kcal)
72
塩分(g)
0.9
お正月・ほたてとほうれん草の胡麻和えお正月・ほたてとほうれん草の胡麻和え
調理時間(分)
15
エネルギー(kcal)
87
塩分(g)
-
ほたてともってのほかの和え物ほたてともってのほかの和え物
調理時間(分)
15
エネルギー(kcal)
22
塩分(g)
0.4
かにと黄菊のポン酢和えかにと黄菊のポン酢和え
調理時間(分)
15
エネルギー(kcal)
27
塩分(g)
0.7
かにとウドの酢味噌和えかにとウドの酢味噌和え
調理時間(分)
10
エネルギー(kcal)
45
塩分(g)
1.0
かにらっきょうのマヨネーズ和えかにらっきょうのマヨネーズ和え
調理時間(分)
15
エネルギー(kcal)
119
塩分(g)
1.8
ごはんと焼酎の友・ツナのキムチ和えごはんと焼酎の友・ツナのキムチ和え
調理時間(分)
15
エネルギー(kcal)
49
塩分(g)
0.6
さんま蒲焼のみぞれ和えさんま蒲焼のみぞれ和え
調理時間(分)
15
エネルギー(kcal)
71
塩分(g)
0.5
帆立のキムチ和え帆立のキムチ和え
調理時間(分)
10
エネルギー(kcal)
20
塩分(g)
0.6

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