ちくわのチリソース

ちくわのチリソース

調理時間
30
1人分のカロリー/塩分
106kcal / 1.6g

お好みでにんにくのみじん切りを入れると風味も増します。

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材料(4人分)

ちくわ 4本
レタス 3~4枚
かいわれ大根 1/4パック
大さじ1
チリソースの素(市販) 1箱

作り方

1

ちくわは1本を4~5つになるよう乱切りにします。

2

レタスは太めの千切りに、かいわれ大根は根元を切り落として、両方を水に放ってぱりっとさせ、水気をよく切って盛り付けます。

3

フライパンに油を熱し、ちくわを炒めて、焼き色がついたらチリソースの素を回しいれて、味を絡め、レタスの上にこんもり盛ります。

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材料 作り方