簡単リッチな缶詰レシピ

保存料や殺菌剤などの添加物ゼロ。タンパク質、DHA、EPA、ビタミンなどの栄養分がギッシリ。旬の季節に素材を大量に買い付けて加工するので美味しく経済的。
常温で長期間保存でき、調理が簡単で燃料も少ない。などの特長から「理想的なパーフェクト食品」と呼ばれる缶詰。
超簡単なレシピから夕食の豪華な1品まで多彩なレシピをご紹介します。

簡単リッチな缶詰レシピ

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